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来自一位妈妈的梦想

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人气: 发表时间:2017-03-24 22:26【

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  都说结完婚的女人身材容易发福,生完娃的女人更是无药可救!听了那么多闲言闲语,是不是开始担心害怕了......结完婚这身材真的回不来了吗?

  有一位来自南京周女士来跟你们分享下她的心得:
  是的,身高167cm的周女士累计减重比:31.28%!

  作为婚后的妈妈,40岁的周女士依旧想找回昔日的魅力,谁不想听到朋友的赞美呢?说自己又变漂亮了?从2007年到现在的坚持,周女士尝试了减肥+合理饮食搭配,从179斤减到123斤!同时,她也意识到靠节食达到减肥效果是不科学的!缺乏营养的!

  在健康师指导下,调整了三餐的搭配时间,在饮食上,这些不仅是减肥的食物谱,也是养生的食谱。你也能认识志同道合的朋友,圈子当然也十分的重要,大家都是“以减重为荣,不减重为耻"!你想放弃都很难!