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哪些食物对身体有危害

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人气: 发表时间:2018-06-01 04:05【

  长期食用脂肪,容易使身体处于低胆固醇状态,严重的可继发于其他疾病,也会导致动脉硬化,还特别容易出现贫血、癌症、营养不良等疾病。植物油中的氢化将油转化为固体,即反式脂肪。长期食用油炸食品可导致肝脏疾病如脂肪肝和酒精肝。

哪些食物对身体有危害

    

  长期食用腌渍蔬菜会导致体内钠和水潴留,从而增加患心脏病的几率。此外,腌渍蔬菜含有亚硝胺,一种致癌物质,能长时间致癌。腌制的食物太咸了,这是导致血压升高的原因。吃得太多会导致肾衰竭和水肿。

    

  大多数奶酪不仅饱和脂肪含量高,而且脂肪含量高,对人体动脉危害极大。奶酪对人体健康的危害至少和脂肪一样。特别是牛奶,肉类和奶酪不应该一起吃。

    

  葵花籽含有不饱和脂肪酸,可消耗大量的胆碱,可引起体内脂肪代谢,并积聚于肝脏,严重影响肝细胞的功能。鸡蛋含有一定量的铅,这可能导致铅中毒。铅中毒的特点是失眠、贫血、多动、智力低下等。